bcaa dobre

Nom, BCAA będzie dobre na regenerację. Może jakaś przedtreningówka, żebyś miał kopa na trenach;-) GVT, to będę odwiedzał, bo ciekawi mnie ten rodzaj trening.

a co powiecie jak doloze do cm3 i anabolic bcaa system max carbo?? dobre polaczenie??

Ok, będzie dobre połączenie, jak mikołaj w tym roku będzie chojny :P to zarzucę w styczniu cykl, zrobię DT i zrobię relację w tym dziale, ok ? Dobry zestaw :) i dorzucę BCAA w trakcie treningu dla lepszej regeneracji :D

spalacz venom + cm3 + bcaa xtra czy to dobre polaczenie na redukcje oczywiscie dolacze do tego diete trenig fbw pon wt pt i trening bjj wt czw. Co o tym sadzicie??

Kwestia pierwsza jest taka,że musisz zainwestować w dobre witaminy i minerały. Kwestia druga przykurcze i skurcze mięśni mogą świadczyć o braku potasu,magnezu,sodu, ale nie muszą, czasami takie skurcze to poważna sprawa w krążeniu. Kwestia trzecia to regeneracja. Ja bym spróbował na Twoim miejscu spore dawki magnezu,potasu oraz zarzucił BCAA około [...]

czy bcaa jest konieczne przedtreningiem? moim celem jest masa, a według niektórych bcaa jest dobre... ale słabo odczuwalne nie mogę zjeść małego posiłku - w którym będą też bcaa np jajko z pieczywem razowym, popite mlekiem? nie bedzie mi ciążyć na żołądku, a przecież powinno się łagodnie zaczynać okres jedzenia konieczne ... ? NIE ! przydatne ... [...]

czy bcaa jest konieczne przedtreningiem? moim celem jest masa, a według niektórych bcaa jest dobre... ale słabo odczuwalne nie mogę zjeść małego posiłku - w którym będą też bcaa np jajko z pieczywem razowym, popite mlekiem? nie bedzie mi ciążyć na żołądku, a przecież powinno się łagodnie zaczynać okres jedzenia

wybor supli bardzo dobry,dawkowanie dobre bcaa bierzesz przed aero czy przed silowym? ja dalbym po wszystkim juz,bo jak dasz pomiedzy to podczas aero moze ci sie nieprzyjemnie odbijac albo co gorsze zwrocisz wszystko poki co bym sie nie martwil,jak bedziesz slabiej czul to dokupisz wtedy a jak nie to nie ma co teraz dmuchac na zimne

1. ok czyli 16g BCAA przed treningiem. A po treningu i w dni nietringowe nie biore?(opiracie sie na jakis badaniach zeby nie brac w DNT??) 2. kreatyna dobra i dobre dawkowanie? 3. jakie bialko najlepsze po treningu i jak je dawkowac? lub jaka potreningowka najlepsza i jak dawkowac? (chodzi mi o cos co dostane w sklepie nie przez internet 4. [...]

a smaki ci dobre wychodza? imo te bcaa nie trzeba juz na masie

[...] co ruzmiem to dopiero ja ulozyles gainbolica dawkuj wedlug brakow w diecie o ile takie sa,jesli nie ma to nie kupuj kreatyne kup http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html,wyjdzie taniej,dawkowanie masz dobre bcaa mozesz to kupic,dajesz tylko przed treningiem 1g czystych bcaa na 10kg masy ciala,w dnt nie trzeba bo szkoda kasy

Staż:7 miesiecy na sucho. Waga :75kg cel: masa Dieta: Ulozona To moj pierwszy cykl(planuje go na 8 tygodni) Moja propzycja supli po nowym roku to: OLIMP CREATINE XPLODE POWER lub OLIMP CREATINE MONOHYDRATE POWDER(i tu pytanie co lepsze na 1 cykl) CENA:60zl Dawkowanie: DT: 5g z rana i 5g po treningu DNT: 5g z rana OLIMP GainBoliccena 120zl za 6kg [...]

to jednak sie zdecyduje na proch. Dobre jest to bcaa z sfd czy może są lepsze i jakie smaki są według was najlepsze ;) ?

Dzisiaj drugie podejscie do porcji 2kap 2kap hell fire + 5g BA + 20g BCAA Sesja aero 60min: Pobudzenie bardzo dobre, wysoka termogeneza (moglem wycisnąć koszulkę). Dobre tempo treningu( spadło lekko ok 50min krecenia) w tej fazie odczuwalne lekkie zmęczenie. W porównaniu do przedwczorajszego treningu siłowego na dwoch kapsach HF to dzisiaj nie [...]

Drodzy Czytelnicy, Pewnego wieczoru, robiąc zimowe zapasy w sklepie SFD, z pewnym smutkiem skonstatowałem brak mojego ulubionego białka SFD WPC Protein Plus. Trudno, pomyślałem, świat idzie do przodu, surowce drożeją (złoto, miedź i węgiel przed zimą), więc pewnie WPC nie wróci i trzeba kupić co jest, czyli tytułowy miks białek. Nie ma problemu. [...]

Nawet te niezakręcane są dobre ;-) Weź z acitvlabu (praktyczny i fajny) a jak zakręcany to z treca ;-) Co do białka i bcaa... zrób sobie tak, że bcaa wypij w trakcie treningu lub pod jego koniec a po białko + węgle. W czasie będzie to opcja lepsza niżeli białko + bcaa. Jak chcesz szczegóły to wyjaśnię.

To ja za taką kasę inaczej bym celował. Przede wszystkim w białko Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Najlepsze wg. mnie białko w tej chwili na rynku. Dorzuciłbym do tego Wit i minerały od Tested Nutrition, Bcaa od RX Golda ze 3 puchy, Rhodiolę Rosee z 4 opakowania od Naturella - 3 tabsy dziennie, Jeżeli koniecznie chcesz coś z geranium to [...]

Witam. Jestem po pierwszym cyklu stosowania kreatyny mono sfd. Stosowałem ją przez 11 tygodni (skończyłem 27.11.2011) i powiem, że bardzo ładnie na mnie podziałało. W pierwszym miesiącu z dobrą dietą przytyłem 15 kg (z 85 do 100 przy wzroscie 193cm) tak jak zamierzałem. W brzuch poszło o dziwo bardzo mało a masa rozeszła się po całym ciele. Mój [...]

bcaa dobre uslyszales ale wazne napisac po co kupujesz suplementy jaki jest cel co jesz itd ... nikt nie jest wrozka zeby wiedziec to wszystko poza tym co kupiles i ze to 1 cykl

[...] Brak zdjęć rozmieszanego produktu, itd. z prostego powodu , mieszam wszystko razem co piję przed treningiem , jest to 30-40g carbo + 20g bcaa xtra + pre-workout Poszło dziś, przed treningiem plecy+triceps, 1,5porcji = 10g , dlatego od razu tyle, bo jak pisałem jestem po całej puszcze 1MR z BPI (dosc podobny [...]